MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series inyanzvi inoshandiswa pakurovedza muviri inoshandisa gym inoshandisa chubhu ye50*80*T2.5mm square sefuremu, muchina weMND-FM12 leg press unokurudzira kukura kwemakumbo nekuparadzanisa tsandanyama dzinoumba gumbo. Muchina uyu unonyanya kubata tsandanyama dzegumbo, quadriceps, uye hamstrings. Mbeu dzinoshanda sedzinotsigira uye dzinodzikamisa tsandanyama mukati mekufamba. Inobatawo gastrocnemius uye adductor magnus. Inokurudzirawo kukura kwemapfupa nenzira imwecheteyo nekukura kwetsandanyama. Maekisesaizi anorema senge leg press anowedzera kumanikidzwa uye kushushikana pamapfupa izvo zvakakosha kugadzira osteoblasts dzinogadzira mapfupa kuti mapfupa awedzere kuwanda. Kuwanda kwemapfupa kwakakosha kudzivirira zvirwere zvinokanganisa musculoskeletal zvine chekuita nezera senge osteoporosis. Muchina we leg press unogona kuwedzera simba uye kutsungirira kuti muviri ugare wakadzikama. Kushandisa muchina we leg press nguva dzose kunogona kuwedzera kuenzana uye kugona kuchengetedza kugadzikana kuburikidza nekuchinja kwenzvimbo.
Zvinowedzerawo kumhanya uye kuputika kunodiwa pakumhanya nekusvetuka. Kudzvanya makumbo nekudzokorora kwakaderera uye vhoriyamu yakakura kunogona kuwedzera simba rekuputika kuti ukwanise kumhanya zviri nani uye kusvetuka wakamira.