MND Fitness PL Series ndiyo yedu yakanakisa plate mativi
MND-PL34 YEMAHARA Gumbo curl: Easy Kupinda kunobvumidza mushandisi kuti aenderane nePivot yekurovedza muviri kuti ushande tsandanyama kumashure kwehudyu. Sezvinoreva zita rekuti, gumbo rakatsetseka rinonongedza tsandanyama dzinofamba pano kumashure kwechidya. Masango akasimba ekumagsing anobatsira kuchengetedza zvidimbu zvako mubvi.
Yedu yepamhepo gumbo curl ndiyo yakakwana muchina wekubudirira kuparadzanisa hamstrings uchirambidza kupindira kwemasendimita.
Rutivi rwekuti drive system inobvumidza kupindira nyore / kubuda kwemuchina uye chiuno padanda rinokuvarira iwe zvakachengeteka munzvimbo iyi kuti iwe ugone kutarisisa nekuzviparadzanisa hamstrings.
Kugadziriswa kwakazara kunobvumidza kugadziridza kwete chete kwehudyu uye kuderera gumbo urefu asiwo kune chinzvimbo chekutanga.
1. Kugadziriswa: Iyo Ankle Roller Pads inogadzirisa nekukurumidza uye nyore kuti ifanane neye gumbo remushandisi urefu.
2..
3. Shongedza kugadzirwa kwevanhu: Iyo cushion ine zvine mwero zvinyoro uye zvakaoma zvinogona kuenderana nechimiro chemuviri wemunhu, kuitira kuti vanhu vave nenyaradzo huru panguva yekurovedza muviri.