Iyi ISO-Lateral Plate Loading Rear Deltoid muchina wakakodzera wekurovedza muviri kana kushanda netsandanyama dzemushure medeltoid. Dhizaini yayo inobvumira vashandisi kuita maekisesaizi ekumashure edeltoid vasina kubata mibato.
Kurovedza muviri kunoitwa muviri wakamira wakakotama uye chipfuva chakaderedzwa nekona yemadhigirii mashanu kuti chigadzikane.
Magariro emuviri akarongeka uye tsandanyama dzekurudyi dzakaparadzaniswa.
Masimba ekudzidzisa divi rega rega zvinobudirira.
Zviremu zvinorema kuti zvisanyanya kuoma kutanga.
Mapedhi emaoko akakora ane machira ekushongedza kuti aite kurovedza muviri zvakanaka.
Mabhenefiti:
Muchina uyu unonanga deltoids yekumashure, ndiko kuti tsandanyama dziri pamusoro pemusana pasi petsandanyama dzepafudzi dzinobatana nemaoko.
Kufamba kwemaoko neISO-lateral kunoita kuti pave nesimba rakaenzana.
Kurovedza muviri kwake kunobatsira kudzivirira kukuvara pamapfudzi nokudaro zvichiita kuti mapfudzi ako agare akaenzana.
Zvinobatsira kuvavarira kuvaka ma delts ekumashure akagadzirwa zvakanaka sezvo zvichideredza mukana wematambudziko e rotator cuff.