Iyo triceps yekuwedzera chiitiko chekuzviparadzanisa nevamwe chinoshanda mhasuru kuseri kweruoko rwepamusoro. Iyi tsandanyama, inonzi triceps, ine misoro mitatu: musoro wakareba, lateral musoro, uye musoro wepakati. Misoro mitatu inoshanda pamwe chete kutambanudza ruoko pagokora. Iyo triceps yekuwedzera chiitiko chiitiko chekuzviparadzanisa nevamwe nekuti inosanganisira kufamba mujoini rimwechete, gokora rejoini.