Iyo F yakatevedzana simba muchina, F86 imwe Dual station yekusimba muchina, kureva kudzidzisa tsandanyama dzeBiceps neTriceps pamushini mumwe chete.Biceps Curl / Triceps Extension inoratidzira musanganiswa biceps / triceps grip kuti igare maekisesaizi maviri mumuchina mumwe wekuchengetedza nzvimbo.Single-seat gadziriso ratchets yekumisikidza kwakaringana uye kunyaradza kwakanyanya.Vanoita maekisesaizi vanogona kupinza nyore nyore kuwedzera-pahuremu nekusundidzira kuri nyore kwerevheti kuti uwedzere mutoro webasa.