Nhanho dzakafanana dzinotarisa pane simba reminwe, iko kubatwa kwemaoko, uye simba rinoputika remaoko, nekuti nguva dzese dzaunogara mberi nzvimbo, ruoko rumwe chete runobata danda. Ino nguva ndeye Muedzo mukuru wesimba rinoputika remaoko ako. Kana iwe usingakwanise kuzvitsigira, uchawira pasi. Uyu muyedzo wakakura wekushivirira pfudzi.
Iyo ruvara uye logo yemuchina inogona kugadziriswa kuita michina yakanaka uye yakasimba. Iyo yekushandisa modhi inogamuchira gobvu simbi simbi, iyo inogona kubereka yakakura uremu.
Basa:Simbisa iyo Simba reMusoro wembudzi rusuru uye kukudziridza kugona kwekurambidza kwezvikamu zvese zvemuviri wemunhu.
Nzira:
1. Flexion uye kumiswa: bata bhawa rakatwasuka nemaoko maviri, uye musungire pamakona ekurudyi kumusoro kune iyo celbow;
2. Famba nemaoko: Bata uye utakure nemaoko maviri nenzira imwe neimwe;
3.R inokodzera kukura kwemapfupa emunhu uye mhasuru, kusimudzira Cardiopulmonary basa rekuparadzira kweropa, kuraira kwekukura uye kukura kwemari uye nekuvandudza kurwisa kurwisa, uye nekuvandudza kurwisa kurwisa, uye kusimudzira iyo shanduko yezvisikwa.
4. Logo uye ruvara zvinogona kuitwa zvinoenderana nezvaunoda.
5. Chimiro chemidziyo yese chakagadzirwa ne 3mm simbi pombi.