Iyo huwandu hwezvirongwa zvinodikanwa usati watanga iyo Workout, yakaderera zvakanyanya uye zvese zvinogadziriswa zviri nyore kusvika kubva kune workut postion. Iyo isiriyo-yekushandisa chishandiso chinopa iyo yakasununguka yekutanga chinzvimbo chekurovedza muviri zvinongedzo zvizere pamusoro pekufamba kwezvikamu zvakasarudzwa.
Iko kushandiswa kwekutsvagisa kwemidziyo yakasarudzwa kwakakonzera dhizaini iyo inozvidza iyo yemusango yemuviri kuburikidza neyakagadziriswa mimwe yekufamba. Iko kupokana kunoramba kwakasimba mukati mehukuru hwekufamba uye kunoita kuti kufambiswa kwakapusa.
Iri basa rinoita kuti zviitike kuendesa kupesana nekukasira kusangana neyakajaira simba remapoka emusty anodzidziswa. Nekuda kweizvozvo, vashandisi vanowana nguva dzose kuramba kwavo kurovedza muviri. Mutoro wekutanga wekutanga wakagadzirwa neakarongedzwa neCam Iyi ficha inobatsira kune vese vashandisi, kunyanya avo vane madziridzi ane ruzivo uye anogadzirwazve.