Zvigadzirwa zvekambani zvakakamurwa kuita cardio uye simba rakateedzera fitness midziyo, kunyanya gumi akateedzana emidziyo yekusimbisa muviri (kusanganisira: yekutengesa treadmill, kusimba bhasikoro, elliptical muchina, magineti control bhasikoro, inyanzvi yekutengesa simba zvishandiso, yakazara kudzidzisa racks, Personal Kudzidzisa zvigadzirwa, cardio uye zvimwe zvigadzirwa) zvinogona kupa zvakazara gym gadziriso mhinduro kune epamba uye ekunze vatengi vane zvakasiyana zvinodiwa. Zvigadzirwa zvekutengesa hazvingovhari musika wepamba chete, asiwo unozvitengesa kunze kwenyika, zvichiparadzira nyika dzinopfuura zana nemakumi matanhatu nematunhu pasirese.
